最近两个月吃完东西都会有一些留在颈部，吐

导读：昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生，今天给大家带来的两个穴位是比较常见，穴位百科全书上也有所记载，这个建立穴主要是治疗：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿，穴位治疗大家可以试试，除了饮食治疗，这个穴位辅助治疗的效果还是蛮不错的。 　　昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生，今天给大家带来的两个穴位是比较常见，穴位百科全书上也有所记载，这个建立穴主要是治疗：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁 气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞，不能到达该到的地方，就会化火扰心。 　　中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。 　　另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞

2018-08-04

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