健客问答

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最近睡眠不好，这个情况不知道需要吃点什么药会好呢？

2018/02/27

性别：男年龄：34

病情描述：
是难以入睡，要么就老醒了，上班都没什么精神

睡眠质量不好的话，建议使用神衰康胶囊扶正固本，益智安神。建议保持好心情，保证足够睡眠，多吃点儿水果蔬菜，每天晚上泡泡脚，喝杯牛奶促进睡眠

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