您好，请问胃口不好，早上吃大米稀饭好还是小米稀饭好

导读：小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。 　　小米是五谷中养生保健的佳品。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。 　　小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本—

导读：小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。小米味甘、咸，性凉，乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。 　　小米是个宝贝，不仅可以健脾胃，下火，女人常喝还可以美容养颜呢，那么你家里是怎么做小米粥的呢？到底是水开了下米？还是冷水下米？下面小编来告诉你，小米粥怎么煮菜好喝。 　　第一，先把小米淘洗一遍就可以了，切记不要搓，小米的

导读：小米具有多种养生功效，如治疗口角生疮、消化不良等，但最主要的功效是养胃。将小米熬成各种粥，制成小米养胃粥，养胃功效更强。下面随小编来看看小米养胃粥的做法大全吧！ 　　小米具有多种养生功效，如治疗口角生疮、消化不良等，但最主要的功效是养胃。将小米熬成各种粥，制成小米养胃粥，养胃功效更强。下面随小编来看看小米养胃粥的做法大全吧！ 　　百合小米粥 　　材料： 　　干百合50克、干银耳1朵、红枣6颗

2018-06-09

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