这次来的姨妈只来七天，现在已经是至今还有点。

根据你的情况不排除是月经絮乱的现象，平时就是服用艾附暖宫丸(同仁堂)，调经养血，化瘀生新。平时注意保暖的了，而且还要注意身体健康。