干荷叶泡水有减肥的效果吗

这种方法有一定效果的。

药店里面买的荷叶可以吗

可以

买的干荷叶，直接用开水泡就可以？还是应该用凉水煮开

温开水浸泡

刚烧开的水呢

可以的

我在网上看说 干荷叶用水煮出来的浓度比较大

对

是直接用凉水煮吗

有效成分容易损失

那应该怎么煮？

温开水浸泡

刚烧开的水浸泡有效成分会容易损失吗

对

好的

再见