健客问答

产后的三个月可以做仰卧起坐锻炼。

2018/02/24
性别:女年龄:25
  • 病情描述:
    顺产一百天以后可以做仰卧起坐来进行锻炼吗?
如果是顺产的话可以做了,做仰卧起坐可以起到收腹的作用,做个个数可以由少到多,按照自己的耐力做,以自己身体适用为主。
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