今天我感觉右脚一直痛，很厉害，使不上劲。

你的症状考虑是韧带炎，建议你吃双氯灭痛，大活络丸来治疗，同时对局部进行热敷，然后使用药膏来贴。这期间多休息，尽量少走路。