“站立五分钟,腰痛两小时”?你需要吃点这个……
导读:相信大家看到标题都会觉得,太夸张了吧!可是,如果你真的出现了这样的症状,经常性下肢胀痛,腰膝酸软,那么这可能是身体向你发出的一个信号——肾虚了! 警告 相信大家看到标题都会觉得,太夸张了吧!可是,如果你真的出现了这样的症状,经常性下肢胀痛,腰膝酸软,那么这可能是身体向你发出的一个信号——肾虚了! 肾虚不一定代表肾功能出现障碍,因此不必太过担忧。但是必要的调养
腰痛
导读:慢性肾炎等疾病时,因为肾脏大小不变或者缓慢变小,不会牵张肾脏外面的筋膜,因此没有腰痛、腰酸、腰部不适的感觉。有的疾病会导致肾脏肿大,但是肾脏肿大过程十分缓慢,肾脏外面的筋膜被缓慢地逐渐牵张,病友同样感觉不到腰部不适,例如糖尿病肾病、多囊肾病等。 腰部是指身体胯上胁下的部分,腰痛即指此部位的疼痛。腰部的正中间是脊柱。腰部从外往里分别是皮肤、皮下组织、肌肉和位于腹后壁的肾脏。肾脏包被在一层
慢走和跑步都没它养生 远离腰痛还促进血液循环
导读:当前,少是上班族忙于工作,在电脑前往往一坐就是一整天,时间一长,腰椎颈椎会受到不同程度的劳损,浑身的肌肉也会变得僵硬酸痛。 在中国,有一种姿势可以说是“国姿”—蹲着。特别是在过去,无论男女老幼,无论在什么场合说蹲就蹲,现在不少人对这种姿势嗤之以鼻,觉得又难看,又显得没素质,在公共场合蹲着的人也越来越少了。可你知道吗?“国姿”竟然还具有