健客问答

晚上睡觉老是做梦,睡眠质量都是不太好的。

2018/02/23
性别:男年龄:26
  • 病情描述:
    我晚上睡觉的时候发现做梦比较平,中午睡觉也是会如此的
估计是神经衰弱导致的失眠现象,服用一下安神补脑液来进行辅助的,睡前可以喝一杯温牛奶,多去放松心情,饮食清淡一点为好的。
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