每天慢跑半小时能减肥吗

是有作用的，控制饮食，加强锻炼。

如果饮食没有控制好，光锻炼还有效吗

吃完慢跑

有效的

如果炒的蔬菜吃多了会胖吗

青菜一般是不会的

玉米粒呢

不会，但不建议过量

好的，大吃大喝过完年后大概需要控制多长时间的饮食可以恢复体重呀

不一定

那我还是多运动吧，谢谢医生

好的，新年快乐