孩子发热,怎么判断“要不要紧”?
导读:温度较低:从腋下开始,相对嘴巴和耳朵,腋窝的位置最低且在皮肤表面,所以它的数值最低,嘴巴和耳朵几乎在一个生理水平面上,位置比腋窝高,所以两者数值相近,比腋下高约0.3?0.5摄氏度。 最近天热,医院里感冒发烧的孩子很多,不少患儿家属会向门诊药师咨询宝宝发热时,怎样判断“要不要紧”?那今天我们就来讲讲在家监测发热病情的常识吧! 首先,我们一起来了解一下口温,耳温,肛
一周减肥食谱!
导读:把粽子当主食,别当零食。国内外的血糖研究都证实,热的糯米食品餐后血糖反应非常高,也就是说,它的消化吸收非常之快! 拳头作用:作为食物量的参照物。 食材准备:杂粮、玉米、燕麦、全麦面包(自制)、鸡胸肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、西兰花、莴笋、西红柿/小番茄、茄子、彩椒、蒜苗、芹菜、虾仁、豆角、黄瓜、地瓜、杏鲍菇等。 星期一 早餐:牛奶燕麦鸡蛋棒西兰花西红柿炒茄子 午餐:黄金饭团蒜
一周蛋白质减肥食谱 一周可瘦8斤
导读:坚持高蛋白饮食的人在短时间就会看到自己瘦下来了。这是因为你不但不怎么觉得饿,相对减少了偷吃零食的行为。 一周蛋白质减肥食谱DAY1: 早餐:两个水煮蛋(去蛋黄)、一杯脱脂牛奶、一个新鲜水果(香蕉等高糖水果最好不要) 午餐:两个水煮蛋(去蛋黄)、一份清炒蔬菜、小份的米饭。 晚餐:两个水煮蛋(去蛋黄)、一份蔬菜色拉、一片全麦面包、一