做一般就是三五分钟，从来没有出现这种情况，这是咋了？

你这个情况服用些滋补肾壮阳的食物，你可以试一试七味通痹口服液，补肾壮骨，祛风蠲痹。证属等。注意平时不要太过于劳累注意休息可适当吃些补品。