打球扭到脚每天涂抹药膏和贴药膏，擦什么药膏？

刚扭到的时候应该用冰敷，过二十四小时再擦药水，你现在只能擦药水或贴药膏，同时可以做手法按摩，结合理疗一起都是可以的。