昨天可能是胃着凉了，我感觉我老于实际年龄，所以身体不好。

饮食不当导致的胃肠道炎症，肠道痉挛引起的恶心拉肚子，根据你的描述可以使用健胃消食片，健胃消食的。用于脾胃虚弱所致的食积的，症见不思饮食的、嗳腐酸臭的、脘腹胀满的；消化不良见上述证候者的。