『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
不用逃避丨孤独感是你现在一定有的“病”
导读:“我喜欢适度的孤独,心灵上最释放的一刻,总舍不得跟别人共享。”——三毛 “生而为人,我很抱歉。”是作家太宰治的孤独; “一个人,要么孤独,要么庸俗。”是叔本华的孤独; “你不懂我,我不怪你。”是余秋雨的孤独; “便纵有千种风情,更与何人说&rdquo
女性月经不调的用药与调理指南
导读:月经先期表现:月经周期提前1~2周,或连续两个周期以上。联合用药:丹栀逍遥丸+益母草膏。 一、月经不调4个常见症状的用药说明 月经先期 表现:月经周期提前1~2周,或连续两个周期以上。 联合用药:丹栀逍遥丸+益母草膏 配伍原因: 丹栀逍遥丸具有疏肝解郁、清热调经的功效。 益母草膏为理血剂,能够养血活血。 二者联用有效调治表现为经期提前的月经不调症。