为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:虽然说睡一觉起来神清气爽,但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了,就像如果跑步节奏别打乱,会越来越累,耐力下降。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,没精神,工作效率也下降,这是为何
为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:其实,这种现象又称为睡眠惯性、睡眠惰性。人在失眠时,意识模糊、警觉性低。一旦醒来受到睡眠惰性的影响,会在几分钟甚至长达数小时内出现意识模糊、工作效率低等类似没睡醒的表现。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,
为什么蛋蛋不一样大?
导读:质地柔软,如幼儿型睾丸,而对侧睾丸则可有代偿,较一般正常人大些,所以两侧睾丸大小不同,但这种情况一般不多见。 为什么蛋蛋不一样大? 蛋蛋一大一小? 有多少朋友在一个人的时候认真观察过自己的蛋蛋?如果有的话,不知你是否有什么特别发现?是不是发现好像两边不一样大啊?! 事实上,男人两侧蛋蛋的大小并不完全一样,一般右侧略大于左侧,所以稍有差异是正常现象。但一大一小的情况比较严重