健客问答

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我每天早上吃饱，中午和晚上不吃，每天只喝水。

2018/01/19

性别：女年龄：23

病情描述：
我在减肥，今天是第四天，我每天中午和晚上都是不吃的。

你目前的减肥主要是禁食和加强运动的，但是不建议午饭和晚饭都不吃的，一天三顿最好有保证，尽量少吃一点高热量，高脂肪的食物

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