早上起床就胃疼，是间接性的胃痛，一会痛一会不会痛。

导读：人们通常认为胃病是一个简单的小病，恰恰相反，胃病是胃部所有疾病的统称，是一个复杂的消化系统疾病。 　　人们通常认为胃病是一个简单的小病，恰恰相反，胃病是胃部所有疾病的统称，是一个复杂的消化系统疾病。 　　从常见的急性胃炎、慢性胃炎、胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等，再到少见的胃黏膜脱垂、胃下垂，都是“胃病”。 　　然而，由于这些胃病的症状大同小异，人们无法光从&ld

导读：相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝

导读：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。 　　一、3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐

2018-06-09

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