嗓子疼还有鼻塞哺乳期感冒，需要去注意什么的啊？

这些情况的描述中看来哺乳期不能吃太辣的食物。吃点清热退火的食物。还有你就是可以去吃一点蔬菜水果的，多去饮水的。