昨天开始腰部疼痛，有时候疼的不敢弯下来。

不排除这个是腰肌劳损的情况，你可以试一试风湿骨痛颗粒。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛；风湿性关节炎，类风湿关节炎见以上症候者。需要卧床休息了，尽量不要坐或者站立