每晚要两三点才能入睡，请问是怎么回事？我该怎么办？

根据你这样的情况一般考虑是神经衰弱导致的失眠，建议你口服安神养脑液进行调理，或者是口服睡安胶囊，晚上睡觉前喝牛奶也有利于睡眠。