昨天脸上宊然出现一块红色的，一抓起来就会发红肿。

导读：在练习“金鸡独立”的过程中：做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态，神经灵敏、经络通畅；如果不好，就表示平衡感退化，需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时，您会表现得比较脆弱。 　　一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或坐着的人，身材更好。 　　与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。 　　而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动，能测出你的身体年龄状况哦，那么，接下来做一次身体测

导读：大多数的月经不调有两个原因，一是宫寒，另外则是因为肝脾不和导致的，肝脾不和在中医看来就是土木之间的关系。木太甚，可以克土，于是就会有诸多妇科疾病，在治疗上我们一般习惯用逍遥散，因为这个既可以补脾胃，又可以泻肝胆之气。 　　一说起寒气，大多数人都不寒而栗，因为在中医的概念中，寒气代表的就是痛，寒气在表则头痛，寒气在胃则胃痛，寒气在腹部则腹部痛，对于大多数女性来说，宫寒却是她们最恼火的事。 　　很多

导读：最关键的一步来了~想要以后再也不用清洁搁板，我们可以用保鲜膜把搁板包起来再放回冰箱。这样弄脏了以后直接把保鲜膜揭掉包一张新的就可以啦~ 　　保鲜膜清洁冰箱 　　每次清洗冰箱的时候是不是都觉得很头疼呢？要把里面的食物一件件拿出来，然后把搁板拿去洗洗刷刷。其实有个很简单的方法，连水都不用，就让冰箱干干净净！ 　　冰箱搁板油腻肮脏？先把冰箱里多余的食物拿出来。 　　在搁板上倒一点白醋，用干净抹

2018-07-16

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