重感冒，头晕，晚上睡觉的时候还会冒冷汗。

导读：人的睡眠时间不足，代表大脑一直处于无法休息的状态，大脑过劳就容易缺氧，进而造成细胞机能下降、神经血管效能变差，导致体内毒素和废物无法被有效排出体外，时间一久，坏东西在体内累积变多，就容易出现免疫力下降引发感冒、皮肤干燥、脸色黯淡、色素沈淀等老化现象。  睡不饱，人易老！上班族重视考绩，常常连续好几个星期牺牲睡眠去赶项目，直到发觉面色蜡黄、老态尽出，才想到睡个“美容觉&rdqu

导读：一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。 　　一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。 　　俗话说：“药补不如食补，食补不

导读：Phillips指出，如果在头晕头痛的同时出现疲乏无力、说话困难或者麻木刺痛感，可能是脑血管栓塞（缺血性脑卒中）的信号，应当立刻接受急诊治疗。 　　头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示，头晕往往是大脑供血不足的结果，其背后原因可大可小，与心率和血压下降关系密切。 　　常见原因包括以下5种： 　　1.脱水 　　流汗过多而又没有及时补水容

2018-07-12

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