怀孕19周了，早上起来感觉腰好酸好酸，这怎么回事？

这个有可能是怀孕子宫增大造成的腰酸。平时建议您可以用热水袋热敷腰部，平时可以适当的按摩一下。还有怀孕前期尽量避免同房。