80多天的宝宝早上醒来的时候会咳嗽两声，晚

导读：刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。 　　“儿时牙口好，老来少遭罪”，孩童时代满口好牙，是老年时的健康基础。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特别是在某些农村地区，五六岁都还不会刷牙，这些都影响儿童牙齿的健康，甚至影响以后的生活。因此，父母应该认真学习如

导读：三个月内的宝宝对于细菌和病毒的抵抗力较弱，过早地给宝宝剃头，如果不慎弄伤头皮就会引发皮炎、毛囊炎的一系列炎症。 　　在之前的文章中我有提到过关于宝宝夏季剃光头这个事，这对宝宝来说没有多大好处。其实对于宝宝来说理发还是很有讲究的，在有些特殊的情况下是不建议理发的，一定要记住哦。 　　哪些情况不适宜宝宝理发 　　三个月内不宜理发 　　三个月内的宝宝对于细菌和病毒的抵抗力较弱，过早地给宝宝剃头

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

2018-06-11

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