我的大便老是不正常，两天才上一次。

你出现的这种情况有可能是慢性胃肠炎或者脾胃虚之类的，你可以喝点像左氧氟沙星之类的药物治疗治疗，平时生活中多注意不要吃辛辣刺激性的食物。