今年才有四十岁五，头上有好多白发。

这情况考虑是肾虚引起的白发，可以用天麻首乌片，用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发。多吃一些补肾的食物。