你好，宝宝四个多月，早上醒来吃的DHA.晚上

导读：宝宝的足弓会随年龄增长逐步发育，若是穿着不合适的鞋子，不但不舒适，还无法缓冲走路产生的震动，长此以往会导致宝宝足弓骨骼发育变形. 宝贝学会了走路，爸妈要做的第一件事是啥呢？ 发朋友圈？给爷爷奶奶报喜？ 都不是~ 应该先给宝宝选一双合适的鞋！ 一双好鞋对于宝宝的腿部、足部发育都很重要 选错鞋，危害可不小哦！ 给宝宝选错鞋有什么危害？ 影响足部、腿部、脊椎发育 不合适的鞋子，会造成宝宝

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：虽然水果里富有大量维生素、矿物质和膳食纤维，但不能满足孩子生长的全部需要。他还需要蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些都是水果不具备的。 　　水果是我们日常不可或缺的食物，水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维，具有增强抵抗力、抗氧化、延缓衰老等作用，我们自己吃的同时，每天也给孩子准备水果。 　　但是，每天都做的事情，我们真的做对了吗？ 　　水果有营养，但一定要适量 　　孩子的胃容量其实很小，当

2018-06-10

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