例假只来一天，而且例假来的颜色很深。

这种情况考虑是月经不调，考虑可以用点益母草颗粒试试，为气血双补剂，具有补气血，主治血瘀所致的月经不调、症见月经量少、淋漓不净，有血块等症状。注意腹部保暖。