类风湿性关节炎好几年了，有时候疼的不敢弯下来。

这个比较可能还是风湿性关节炎引起的，试试用点草乌甲素片(赛福美)，用于腰部损伤以及肩周炎、风湿性及类风湿性关节炎、四肢扭伤、挫伤等。平时多锻炼一下。