服药时间大全
导读:由于夜间血钙浓度比较低,钙吸收性会增强,补钙的效果更好,因此在睡前2小时左右服用钙剂有利于钙的吸收,还可以避免食物的影响。 服药说明: 空腹:餐前1小时或餐后2小时服用;饭前:饭前15-60分钟服用;饭后:饭后15-30分钟服用;餐中:进餐少许后服药,药服完后可继续用餐;空腹:一般指餐前1小时或餐后2小时服用;晨服:早上服(早餐前或早餐后);睡前:睡前15~30分钟服用。 需要空腹
一分钟看出你缺哪种维生素
导读:维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 维生素的重要性大家都知道了,但怎么才能知道自己缺哪种维生素呢? 1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
性生活也挑时间,这几种情况下,男女最好不要同房
导读:一般来说,如果患有这些炎症和感染,并非绝对不能同房。强行过性生活也不是不可以,但是有炎症加重、感染扩散的风险。 急性炎症期 这里说的急性炎症期,包括从里到外、从上到下、从前到后所有炎症的急性期,比如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、外阴炎、尿路感染、肛周感染等。 一般来说,如果患有这些炎症和感染,并非绝对不能同房。强行过性生活也不是不可以,但是有炎症加重、感染扩散的风险。急性炎症