我是一个糖尿病患者。突然就这样我不知道要怎么做。

导读：早餐后的血糖很容易高，但不吃早餐也是万万不行的，那么怎么吃个安心早餐呢？像搭配粗粮、混合性食物 、淀粉类食物，吃干不吃稀等。具体就去自己去赏读吧。 　　中老年人糖尿病该吃什么？食谱早中晚的。不该吃什么？ 　　一般糖尿病食谱 　　一、早餐 　　1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 　　2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 　　③凉拌蔬菜。 　　二、

导读：长期以来，我们一直是用「食品交换法」指导糖尿病人如何控制饮食，该方法在帮助病人控制血糖、丰富食谱等方面曾发挥了重要作用。 　　「食物升糖指数（GI）」是衡量进食某种食物后对餐后血糖影响大小的一项指标，它是继「食品交换份」之后，糖尿病营养治疗的又一个重要概念。有「食物升糖指数」作为参考，糖尿病患者在选择食物时就不再盲目和无所适从了。 　　长期以来，我们一直是用「食品交换法」指导糖尿病人如何控制饮食

导读：控制血糖、血压、血脂要达标。很多患者药吃了不少，但糖尿病并发症一个不少。重要的原因即控制不达标。血压目标为130/80mmHg。血脂目标值LDL-C. 　　一、确定是否真得了糖尿病肾病。当有一天，患糖尿病的您被告之得了糖尿病肾病，您不要惊慌或沮丧，一定要冷静的找一个糖尿病专家或肾脏病专家帮您确诊。因为糖尿病患者同时伴有其他肾脏病的机会甚多，极易被误诊为糖尿病肾病。而它们的治疗与预后差异极大。 　

2018-06-07

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