大概上个月的时候我的大姨妈大概是7号来的例假。

您所描述的这种情况的话建议可以去吃点黄体酮胶囊来进行调整您的月经周期，先观察一段时间。也可以服用黄体酮胶囊或者益母草颗粒调养一下身体。