左脚踝扭伤，昨天就是弄到的现在还难受。

左脚踝扭伤容易形成陈旧性损伤。建议服用氯唑沙宗片或者三七伤药片，再外用一些双虎肿痛宁，最好不要活动，多休息，保养最重要。