一年前，做过一次药流，药流后检查恢复正常

一年前，做过一次药流，药流后检查恢复正常。月经周期月经量都和以前一样，但药流后大约3个月左右吧每次月经量变少了，以前5–6天，现在45天，而且一二天挺多，从第三天就很少了，也吃过一段时间中药调理，他说内膜有点薄，但查内膜时是排卵期7毫米，吃药就会量多点，不吃就不见，好转，他说我是因为伤了元气。补元气，肾，后来没再吃中药。他说让我注意生活习惯，吃点龟鹿补肾丸，我想咨询一下我这个情况，月经量怎么恢复，对以后我的怀孕影响大吗，有什么恢复的好办法？