冬季容易皮肤瘙痒,用错方法只会越来越痒
导读:夏天的蚊子多,皮肤发痒容易理解,那么冬天呢。自己洗澡洗得勤,衣服也都是勤换,要说长虱子那可以说是不可能的。 冬天的皮肤,干燥,容易瘙痒,特别是背部,感觉只能「抓一抓」才能抵消这难受。 但抓完了又想抓,不知道为什么就这么痒。 夏天的蚊子多,皮肤发痒容易理解,那么冬天呢。自己洗澡洗得勤,衣服也都是勤换,要说长虱子那可以说是不可能的。 &
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
吃山药防癌,生食熟食哪个好?5种厉害营养素介绍给你!
导读:以营养学角度来看,属于根茎类的山药,不仅富含多种人体的必须胺基酸、蛋白质及碳水化合物、膳食纤维,更含有黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷维生素A、B2、C,以及钙、磷、铁、碘等矿物质,营养价值十分丰富,适量食用对人体好处多多。 口感滑顺、松软的山药,不仅滋味鲜美,近来更被视为防癌、抗癌的养生食材!而在《华人健康网》呼叫医生5914服务中,就有网友提问:“想有效发挥山药的防癌效果,