为什么做了五六十个俯卧撑手臂肌肉这么痛

，根据你的描述，可能和运动过度，肌肉拉伤有关

应该不是吧

应该之前没适应

天天做俯卧撑应该到时候不会痛了吧

几天之后就可以不疼了