收缩压136舒张压80mmHg心跳109次/min这个问题会不会很严重？

收缩压136舒张压80mmHg血压偏高，这与休息时间过短，睡眠质量不好有关，同时，慢性咽炎和鼻炎会引起头痛，头晕，所以应该要注意作息规律，多休息，可以吃点消炎药减轻炎症引起的头部不适。