十一岁每周控制两次射精

正常有节制的手淫，对身体健康不会造成直接影响。如果长期过度手淫会导致肾阴亏损，7到10天进行一次没有影响。

这种情况会影响到你正常发育的，建议你戒掉手淫，手淫害处太多了，会引起前列腺疾病，也会引起肾虚，导致阳痿的。