我的胃不是很好，最近午休睡醒以后肚脐周围疼。

你的情况可能是因为吃了寒凉性食物消化不良引起胃肠不舒服，多喝点温开水，可以吃整肠生来缓解一下，胃不好可以自己煮点小米粥来喝。