例假第一天出血量少，天天都有喝很多水，饮食也规律。

是内分泌失调，颜色不鲜艳可以服用八珍益母丸。温经活血，散寒止痛。为气血双补剂，具有调月经之功效。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。