跑完步之后恶心呕吐，第二天早上浑身没劲嘴巴干，吃不下饭

可能是胃炎，发病的原因与你的受凉和饮食不规律有关，表现为食欲不振和恶心呕吐等不适，建议应用奥美拉唑和硫糖铝进行治疗。