我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢?
导读:对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!
生活中吃这七种养生食物可让便秘立刻好转
导读:众所周知,许多人在平时或多或少都是会出现便秘的症状的,而能够导致人们出现便秘的原因也是多种多样的,通常来讲,在出现便秘后,大家对于自己的饮食也是应当适当进行调节的,那么,便秘吃什么好呢? 众所周知,许多人在平时或多或少都是会出现便秘的症状的,而能够导致人们出现便秘的原因也是多种多样的,通常来讲,在出现便秘后,大家对于自己的饮食也是应当适当进行调节的,那么,便秘吃什么好呢? 虽说便秘不是什
肾病患者的生活困扰——便秘
导读:“什么方法都试过了,自从两年前得了慢性肾炎以后,便秘越发严重了,现在的大便好几天一次,而且拉出来的都是一粒粒的羊粪屎,听朋友说便秘会使肌酐升高,那该咋办啊?”这一直是张老爷子的烦恼。 什么方法都试过了,自从两年前得了慢性肾炎以后,便秘越发严重了,现在的大便好几天一次,而且拉出来的都是一粒粒的羊粪屎,听朋友说便秘会使肌酐升高,那该咋办啊?”这一直是张老爷子的烦恼。 这到底是什么