最近胃部疼的厉害，我想要预防这些毛病的再次出现。

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

导读：茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香都有好处。 和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。   但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、固肾阳…&he

导读：如果家里没有磨刀石，还可以用瓷杯瓷碗来替代，把瓷杯瓷碗倒扣过来，利用底部粗糙的小颗粒来磨刀。握稳刀柄，让刀面与杯底呈20°左右的角度反复打磨。 　　磨刀石 　　大部分朋友都知道用磨刀石让菜刀变锋利，不过方法不一定掌握对了~怎样磨刀才能更省时省力，同时让菜刀更加锋利呢？ 　　TIPS 　　1、先磨内刀刃。磨刀时使菜刀与磨刀石呈3°-5°角（角度越小，切菜时越省力）来回磨刀时，保

2018-08-15

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