一个月没有来大姨妈，我是怎么回事啊？可以吃益母颗粒不？

你的情况属于是月经不调，建议使用益母颗粒，具有活血调经，行气止痛的功效。用于气滞血瘀所致月经不调，痛经，产后瘀血腹痛。