血液病患者如何避免炎热天气的困扰
导读:合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 炎热的天气也给血液病患者造成了不小的困扰,血液病患者如何夏季防暑呢,血液病专家建议患者应该注意以下几点: 一、科学合理的饮食 吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。 二、合理饮水 每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 三、
雾霾天气开窗要挑对时间,不然就白开了
导读:雾霾天气是该减少开窗的次数以及减少开窗的时间,但是不能完全不开窗通风。 雾霾天,室外PM2.5指数非常高,专家提醒要减少开窗次数和时间。由于雾霾中有非常对人体有害的污染物,人们担心开窗之后,污染物会导致室内空气质量下降,而长时间不开窗通风。 长时间不开窗通风的危害 室内长时间不通风,人们在室内进行的所有活动都会对室内空气造成影响,人呼吸时产生大量二氧化碳,空气中氧气会越来越少;人外
天气那么好,白癜风也好了吗?
导读:众所周知,白癜风是一种慢性顽固病。夏季是白癜风的高发季节,也是白癜风易扩散的季节,那么平时应该怎样注意呢?白癜风的护理是比较重要的,做好日常的护理,主要包括饮食、睡眠、心理以及精神等方面。 众所周知,白癜风是一种慢性顽固病。白癜风在皮肤科的治疗难度排行第一,但并非不可治愈。最近我科门诊上的白癜风患者明显增多,因为夏季是白癜风的高发季节,也是白癜风易扩散的季节,那么,都有哪些因素会导致白癜风扩散