最近我老是心神不宁，而且晚上睡觉经常做梦。

根据你说的情况多半考虑是脾肾不足的可能性，可以服用刺五加脑灵液，健脾补肾，宁心安神。用于心脾两虚、脾肾不足所致的心神不宁，失眠多梦，健忘，倦怠乏力，食欲不振。