医生回复：2017/12/01回复肥胖会影响健康，可以通过节食和运动等减肥，体重可能和衣物增加有关系吧，平时低盐低脂饮食。 追问晚餐吃包菜，胡萝卜，少量米粉，不加调色剂，每天运动慢跑或瑜伽一小时，午餐也有所控制，但是体重还是没变 回复多运动 追问每天慢跑12公里，运动量还不够吗？ 回复那可能和体质有关系，继续多运动 在线张雨卓医师 全科 成都温江鱼凫医院 立即咨询已为148648位患者解除疑问
