感冒好几天了不舒服，喉咙沙哑，可能因为没穿多件搞得自己打喷嚏。

考虑与上呼吸道炎症有一定的关系，感冒多注意身体，用复方感冒灵片合，平时的时候可以吃一些补身子的食物增强抵抗力。