健客问答

经常打篮球属于壮的类型,那要怎么才能减肥呢

2017/11/30
性别:女年龄:23
  • 病情描述:
    为了减肥不吃不喝,甚至在身上动刀子要怎么才能减肥呢?
减肥是一个缓慢长期的过程,最主要通过多运动健康减肥,每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,每天晚饭过后收腹走路半个小时
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